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男生瘦30斤前后照片对比照片 教你如何减肥最快

四川新闻| 2018-12-27 阅读 19

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  为了吸引学生参赛,重庆大学学生体育协会设置了诱人的奖励:减重最多的学生可获得平板电脑、小冰箱等奖品。此外,只要是参赛者,减重5斤以下的,每减一斤奖励10元;减重5-10斤的,每减一斤奖励20元;减重10斤以上的,每减一斤奖励40元。奖金按照区间分段计算1 6 3 n v r e n c o m。据该协会会长陈硕介绍,活动共吸引619名师生参加,赛前共进行了两次称重。陈硕说,第二次称重时,619人中就只来了551人。为了帮助学生健康减肥,该协会还组织了夜跑、合理膳食讲座等活动。昨日是检验学生减肥成果的日子1+6+3+女+人+网。截至下午6点,共有129名学生前去称了体重。统计结果显示,有2人体重未减反增,2人体重与一个月前持平,46人减重5斤以下,65人减重5-10斤,14人减重超过10斤。其中,有一名男生减重30斤、一名男生减重20斤,这两名男生都来学院。

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  “141.4斤!”看着电子秤上显示的数字,工程学院大二男生余剑铭笑了。一个月前,他的体重是171.6斤。“主要是控制饮食加运动推荐”昨日,身高1.76米的向记者展示了他减重以前的照片。那时的他不仅胳膊粗腿粗,肚子上也有很多赘肉。说:“一个人减肥其实挺难,正好有这个活动,倒不是为了奖品,主要是有了动力。”这个月,余剑铭每天只吃早饭和午饭,很少吃脂肪含量较高的猪肉,平常会多吃热量较低的蔬菜和水果,也会适当地增加睡眠1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。为了少吃,他还推掉了所有的聚餐。而且只要没特殊情况,余剑铭每天都会在踏步机上跑一个小时、游泳两个小时。

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2018-12-12
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